心脏

告别心脏神经官能症:从认知到行动,找回平稳心状态

“明明心电图、心脏彩超都显示正常,可胸口总像压着块石头,连呼吸都带着刺痛感”“一紧张就心慌手抖,总担心下一秒会心梗”—— 这是无数心脏神经官能症患者的日常写照。这种以心血管症状为主要表现的神经官能症,虽无器质性病变,却能让患者陷入 “躯体不适→焦虑恐惧→症状加

心脏 心脏彩超 自主神经 心脏神经官能症 神经官能症 2025-10-06 13:34  3

咖啡保护心脏再实锤!新研究:这个时间喝,死亡风险降低44%

清晨六点,家住上海的王阿姨像往常一样,给自己冲泡了一杯热腾腾的咖啡。她喜欢这份仪式感,却常常被邻居大妈劝阻,“年纪大了别喝咖啡,对心脏不好。”然而,半年后体检时,她却发现各项心血管指标不仅稳定,睡眠质量还改善了许多。难道咖啡真有这么神奇?就在所有人还在为“咖啡

研究 咖啡 心脏 风险 coffee 2025-10-05 06:42  4