不是你以为的跑步才护心!哈佛研究:这种运动对心脏最有益
3个月前,她频繁胸闷、气短,每次听医嘱“运动有益心脏”,内心既渴望又犯难:膝盖随便动都疼,怎么折腾得起什么晨跑、跳操?她自嘲:“连下楼都费劲,还怎么运动呵护心脏?”
3个月前,她频繁胸闷、气短,每次听医嘱“运动有益心脏”,内心既渴望又犯难:膝盖随便动都疼,怎么折腾得起什么晨跑、跳操?她自嘲:“连下楼都费劲,还怎么运动呵护心脏?”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
“明明心电图、心脏彩超都显示正常,可胸口总像压着块石头,连呼吸都带着刺痛感”“一紧张就心慌手抖,总担心下一秒会心梗”—— 这是无数心脏神经官能症患者的日常写照。这种以心血管症状为主要表现的神经官能症,虽无器质性病变,却能让患者陷入 “躯体不适→焦虑恐惧→症状加
虽然一些研究警告说,喝咖啡会增加一个人心血管事件的风险,但其他人则认为它可以帮助维持心脏健康和血管功能。
她的家人怎么都接受不了这个现实,毕竟她不抽烟不喝酒,也没有什么明显的毛病。可等到医院的医生详细了解病史后,才发现,她十多年一直离不开安眠药,而这,正是问题的根源。
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清晨六点,家住上海的王阿姨像往常一样,给自己冲泡了一杯热腾腾的咖啡。她喜欢这份仪式感,却常常被邻居大妈劝阻,“年纪大了别喝咖啡,对心脏不好。”然而,半年后体检时,她却发现各项心血管指标不仅稳定,睡眠质量还改善了许多。难道咖啡真有这么神奇?就在所有人还在为“咖啡
我木然的跟在宋年身后回了家,看着他细心将西装折好,忍不住发问。
原本在砂锅里蹦跶两下就进肚子的猪心,如今突然被白大褂、主厨、投资客三拨人抢成爆款:手术台要它跳、餐桌要它嫩、券商要它涨。别眨眼,整件事像麻辣烫一样热乎,却被时间轴搅成“大乱炖”,干脆打包端给你尝个鲜。
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心脏病不是一下子爆发的,多数是日积月累、悄悄酝酿。很多人支架刚做完,心里踏实一点,就又走回了那条“老路”。等到身体给出提醒时,却偏偏有人当成小毛病。问题就出在这份掉以轻心。
我们的血管就像家里的水管,用久了会生水垢。医学上叫"动脉粥样硬化"——当"坏胆固醇"过多时,就会像垃圾一样堆积在血管内壁,形成斑块。
当初《向往的生活》说好就要收播,没想到过了两年,竟然又开出了第8季,看来大家对这个节目的热情还真挺浓厚的,舍不得放手啊。
“我坐在车里,感觉有些不对劲,喝了点咖啡,我本想坐在那儿闭上眼睛休息几分钟,但最后还是决定开车回家。”
此外,黄磊还面临腰椎问题,日常需服药调理,且存在不可久坐的身体限制。当被问及是否继续录制下一季节目时,黄磊表示愿将后续交给年轻人,自己则以“再说吧”回应,未明确表态。
近日,美国心脏协会(AHA)发布科学声明指出,多达一半的心梗后患者可能会经历某种形式的心理困扰(psychological distress),包括抑郁、焦虑、心理社会应激、创伤后应激障碍,而心梗后心理困扰(PMPD)与不良心脏事件复发风险增加相关。
心脏衰竭,简称心衰,是一种慢性进展性疾病,通常表现为心脏无法有效地泵送血液到全身各个器官和组织,导致身体的供血供氧不足。
2025年9月29日是第26个“世界心脏日”,今年的全球主题是“Don't miss a beat”,中文为“律动不息”。山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)心脏大血管外科、心血管内科、超声医学科的医护人员携手院团委青年志愿服务大篷车,走进浪潮数字服务
智利一名63岁的前职业门将托莱多在参加俱乐部组织的传奇赛中突发心脏骤停,但好在送医及时,他在急救人员的抢救下转危为安。
9月29日是第26个世界心脏日,今年世界心脏日的主题是“Don't Miss a Beat”,中文译为“律动不息”。据最新《中国心血管健康与疾病报告》显示,我国心血管病患病率持续攀升,现患人数达3.3亿,其中冠心病患者就有1139万。其发病率不断走高,发病年龄